Lenoarmi basiert auf seiner eigenen und einzigartigen Methodik, die auf einer  Lebensphilosophie basiert : Gesundheit ist nicht nur das Fehlen von Krankheiten, sondern besteht auch darin, ein " harmonisches Gleichgewicht zwischen Geist und Körper " zu finden. Seine Methode basiert auf vier grundlegenden Säulen: Atmung , Entspannung , Bewegung und positives Denken .

Diese Grundsätze sind diejenigen, die alle Vorschläge für Aktivitäten , Kurse und Behandlungen von Lenoarmi regeln.

Es gibt für alle Altersgruppen und nähert sich der physischen, emotionalen und mentalen Seite des Individuums. 

Es gibt Aktivitäten für schwangere Frauen und postpartale, Babys, Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Mit Aktivitäten von Land, Wasser, künstlerisch, Tanz, Capoeira oder künstlerischem Skaten haben sie alle hier etwas zu tun